WORKSHOPS

Hatha Yoga Workshop – Unwind and Relax before the Holiday Season (with Sandra Gross)

December 2nd 2017, 2pm to 5pm

The workshop offers hatha yoga practices, suitable for all levels. You?ll learn and experience kriyas, pranayama and physical exercise with a strong emphasis on correct and safe alignment as well receive some guidance about how to integrate yoga into your daily life.

During this workshop we will have more time to go deeply into the practices, see posture demonstrations and learn some practical adjustments in the poses. You will also have a break with some delicious healthy treats and you’ll receive a handout with tips for your daily practice at home.

Join us for an uplifting yoga session before the holiday season begins to unwind and relax and to fill your energy reservoir with rejuvenating exercises. Let this be the gift you give to yourself.

Cost: CHF 90
For whom: For all levels, beginners are welcome

Register: Please register on Sandra’s webpage (link below) or sign up before via email to sandra@simplyloveyoga.com
Web: http://simplyloveyoga.com/02-12-2017-hatha-yoga-workshop-unwind-and-relax-before-the-holiday-season/

PARTNERYOGA MIT THERESA MOSER

Zwei Menschen verbinden sich zu etwas Neuem – beide geben und bekommen Unterstützung zur gleichen Zeit. Dehnung und Entspannung können sich vertiefen. Partneryoga ist ein wunderbares Erlebnis für Yogafreunde, Partner, Tänzer, …

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Theresa Moser ist ausgebildete Yogalehrerin und Tänzerin und unterrichtet Yoga, Tanz, Bewegung.

Datum
2 x Freitagabend: 1.12. und 8.12. 2017,  je zwei Stunden, ab 20 Uhr

Preis
Pro Person: ganzer Kurs Fr. 110.-, Einzelabende Fr. 60.-

Anmeldung
Maximal fünf Paare. Anmeldung als Paar erwünscht.
theresamoser@bluewin.ch
T 079 340 45 93

Weitere Infos
theresamoser.ch

Workshopreihe mit Claudine Birbaum

Höre deine Seele. Finde dich. Lebe dich.

Du sehnst dich danach, Klarheit in deinem Leben zu finden?
Du willst dich nicht länger mit deinen Ausreden blockieren?
Du bist bereit, deine Ängste zu überwinden?

Dann bist du genau richtig in meinem Workshop.
Denn es ist an der Zeit, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen.
Lass dich inspirieren. Horche in dein Innerstes hinein. Höre den Ruf deiner Seele. Überwinde deine Ängste. Mach Schluss mit Verzögerungstaktik und Ausreden. Finde Klarheit. Erarbeite konkrete Schritte in deine neue Zukunft.

Spüre pure Lebensfreude. Hole die Kraft aus dir selbst. Nutze sie, um Neues anzugehen. Du allein hast die Macht, dein Leben zu verändern. Flyer (PDF Download)

Investition in deine Zukunft CHF 175.00

  • Intensiv-Workshop
  • Workbooklet
  • Meditation «Verbinde dich mit deiner Seele» (mp3-Datei)
  • Meditation «Visualisiere deine Zukunft» (mp3-Datei)
  • Mein Buch «5:55 – Ruf der Seele» (Ladenpreis CHF 19.90)
Workshop-Inhalt
Höre deine Seele, unterscheide deine Seele vom Ego, überwinde deine Ängste, starte neu.

Daten
28. Oktober 2017
Zeit: 14.00 – 16.30 Uhr
Anmeldung und nähere Informationen unter: inspiration(at)miss-fantasy.ch

Yogawochenende und Yogawochen mit Theresa Moser

Yoga und Segeln in Kroatien 2017
23. Sept. bis 30. Sept.
Skipper: Martin Schmid
Informationen und Anmeldung: martin.mailbox(at)bluemail.ch

2018 – Indien
27.1 bis 10.2. im kleinen Fischerdorf Odayam
2 wunderschöne Wochen in Kerala warten auf euch….