YOGA AND MORE IN DER YOGANATION

YogaNation

Unser Studio-Raum

Die YogaNation bietet Yoga und mehr mitten in Zürich. Bei uns findest Du verschiedene Hatha-Yoga Stile unter einem Dach. Die Stunden werden auf Deutsch, Englisch und Französisch abgehalten. Ausserdem sind wir super zentral gelegen: Direkt neben dem Bahnhof Stadelhofen, schräg gegenüber vom Opernhaus, zwischen Seefeld und Niederdorf.

Die meisten Lehrpersonen bieten auf Wunsch auch Privatlektionen an. Zudem werden regelmässig Workshops und Events im Studio veranstaltet.

YOGA-SHOP

Neben den Yoga-Klassen gibt es auch einen Shop-Bereich im Studio mit Yoga-Kleidern, Props, Tees und kleinen Geschenken. Hier kannst Du vor und nach den Klassen stöbern.

Öffnungszeiten Shop
Freitag, 11.00 bis 14.00 Uhr

NEU AB SEPTEMBER 19

Essential Yoga / Restorative Class, Alisa oder Nathalie Nobs

Wöchentlich am Freitag: 18:00 bis 19:15

Fr. 30.- Einzeleintritt 10er Abo Fr. 28.-/Std

Diese Klasse ist das ultimative Restorative Yoga für Alle, die aus einer anstrengenden Woche, erfrischt, relaxed und mit einem freien Geist ins Wochenende starten möchten. Du lernst, deinen Körper achtsam und mit Intention zu bewegen und zu dehnen. In Kombination mit verschiedenen, yogischen Techniken wie: – Yin Positionen mit (Decken und Bolster) – Energy Healing and Pranic Work – ätherischen Ölen – geführte Meditationen – Yoga Nidra Diese Klasse lässt dich, mit einem ruhigem Geist und fliessender Energie im Körper, in den Abend. Die Stunde wird entweder von Nathalie oder Alisa geleitet.