Mo | 09:30 | Jivamuktiyoga

Beschreibung

Anne-Sophie unterrichtet die dynamische Jivamuktiyoga-Methode. Sorgfältig zusammengestellte Asana-Sequenzen, Mantrasingen, spirituelle Lehren, präzise Ausrichtung, Atembewusstsein und Meditation fügen sich nahtlos ineinander. Musik spielt eine zentrale Rolle und unterstützt den Fluss von Atem und Bewegung. Ihre Klassen sind kraftvoll und dynamisch, oft herausfordernd, und gehen ganz natürlich in eine tiefe Entspannung über. Mit 40 Jahren Erfahrung als Tänzerin, Choreografin und Bewegungspädagogin integriert sie ihr Wissen auf natürliche Weise und schafft einen geschützten Raum, in dem sich traditionelle Asana-Praxis, Spiritualität und kreative Bewegung harmonisch vereinen. Durch Meditation kam sie schon sehr früh mit Yoga in Berührung. Doch erst gegen Ende ihrer Tanzkarriere entdecke sie die Yoga-Asana Praxis für sich. Seit 2019 unterrichtet sie intensiv. Für Anne-Sophie ist Yoga eine natürliche Weiterführung ihres künstlerischen Werdeganges – eine Verbindung zwischen dem Herzschlag und dem Rhythmus des Universums. Sie unterrichtet auf Englisch, ihre Muttersprache ist Schweizerdeutsch. Erfahre mehr über sie: www.annfeeyoga.com Buche eine Klasse mit ihr hier: www.momoyoga.com/annfeeyoga Anne-Sophie teaches the dynamic Jivamuktiyoga method; blending carefully curated asana sequences with chanting, spiritual teachings, breath awareness and meditation. Music plays a key role in enhancing the flow of breath and movement. Her classes are powerful and dynamic, often challenging, and naturally transition into deep relaxation at the end of class. With 40 years of experience as a dancer, choreographer, and movement educator, she naturally integrates her experience, creating a safe space where traditional asana practice, alignment, spirituality and creative movement merge. Introduced to Yoga through meditation at a young age, she fully embraced the Yoga asana practice in 2011 and has been teaching intensively since 2019. For Anne-Sophie, Yoga is a natural extension of her artistic journey; connecting the heartbeat with the rhythm of the universe. She teaches in English, though her native language is Swiss German. Find out more about her: www.annfeeyoga.com. To book a class with her, clic this link: www.momoyoga.com/annfeeyoga